حمامات كريم طبيعية، تعاني كثير من النساء من جفاف الشعر وتقصفه وفقدانه للحيوية نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، والصبغات، بالإضافة إلى العوامل البيئية المختلفة. 
 

وبينما تتوفر في الأسواق عشرات أنواع حمامات الكريم الجاهزة، تفضل الكثيرات اللجوء إلى البدائل الطبيعية التي تعتمد على مكونات منزلية بسيطة، لما تتميز به من انخفاض التكلفة وخلوها من المواد الكيميائية 

وتساعد حمامات الكريم الطبيعية على تغذية الشعر بعمق، واستعادة نعومته ولمعانه، كما تمنحه الترطيب اللازم وتحميه من الهيشان والتكسر عند استخدامها بانتظام، مع اختيار المكونات المناسبة لطبيعة الشعر، وهو ما نستعرضه من خلال التقرير التالي وفقًا لموقع OnlyMyHealth.

فوائد حمامات الكريم الطبيعية للشعر

توفر حمامات الكريم المنزلية العديد من الفوائد، أبرزها:

ترطيب الشعر الجاف بعمق.
تقليل التقصف وتكسر الأطراف.
زيادة نعومة الشعر وسهولة تصفيفه.
منح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
تقوية خصلات الشعر وتقليل الهيشان.
تغذية فروة الرأس بالمكونات الطبيعية.
تحسين مظهر الشعر التالف بسبب الحرارة أو الصبغات.

وللحصول على أفضل النتائج، يفضل تطبيق حمام الكريم مرة واحدة أسبوعيًا للشعر العادي، ومرتين أسبوعيًا للشعر شديد الجفاف أو التالف.

حمامات كريم من صنعك بمواد طبيعية
 

ونستعرض من خلال التقرير التالي، أفضل حمامات كريم طبيعية بمواد كلها موجودة في مطبخك.

حمام كريم الزبادي وزيت الزيتون

يعد هذا الماسك من أشهر الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر.

المكونات
نصف كوب زبادي طبيعي.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير

تخلط جميع المكونات حتى تتجانس، ثم توزع على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع تدليك فروة الرأس برفق. يغطى الشعر بقبعة بلاستيكية لمدة 30 إلى 40 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو والماء الفاتر.

يساعد هذا الحمام على تقليل الجفاف واستعادة نعومة الشعر بشكل ملحوظ.

حمام كريم الأفوكادو والموز

الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات، بينما يحتوي الموز على معادن تساعد في تحسين مرونة الشعر.

المكونات
نصف ثمرة أفوكادو ناضجة.
ثمرة موز.
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
الطريقة

تهرس المكونات جيدًا حتى تصبح كريمية، ثم توزع على الشعر بالكامل لمدة 40 دقيقة قبل غسلها جيدًا.

تناسب هذه الوصفة الشعر الجاف والمتقصف بشكل خاص.

حمام كريم جوز الهند والصبار

جل الصبار من أفضل المكونات الطبيعية لتهدئة فروة الرأس وترطيب الشعر.

المكونات
3 ملاعق كبيرة جل صبار طبيعي.
ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند.
ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو.
طريقة الاستخدام

تخلط المكونات جيدًا وتوزع على الشعر الرطب، ثم يغطى لمدة نصف ساعة قبل غسله.

يمنح هذا الحمام ترطيبًا طويل الأمد ويقلل الهيشان بصورة ملحوظة.

حمام كريم البيض والعسل

رغم أن رائحته قد تكون غير مفضلة للبعض، فإنه من أكثر الوصفات المغذية للشعر.

المكونات
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة عسل.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير

تمزج المكونات جيدًا وتوضع على الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر وليس الساخن حتى لا يتجلط البيض.

يساعد هذا الحمام على تقوية الشعر الضعيف وإكسابه لمعانًا طبيعيًا.

حمام كريم النشا والحليب

تتميز هذه الوصفة بمنح الشعر ملمسًا ناعمًا وانسيابيًا.

المكونات
ملعقتان كبيرتان نشا.
نصف كوب حليب.
ملعقة صغيرة زيت أرجان أو زيت لوز.
الطريقة

يسخن الحليب مع النشا حتى يصبح الخليط كثيفًا، ثم يترك ليبرد ويضاف إليه الزيت، ويوزع على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله.

حمام كريم المايونيز الطبيعي

المايونيز يحتوي على البيض والزيوت، لذلك يعد مرطبًا فعالًا للشعر.

المكونات
4 ملاعق كبيرة مايونيز.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة صغيرة عسل.
طريقة الاستخدام

يمزج الخليط ويوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل جيدًا بالشامبو.

يساعد هذا الحمام على إصلاح الشعر شديد الجفاف والتالف.

حمام كريم الشوفان والحليب

هذه الوصفة مناسبة لفروة الرأس الحساسة.

المكونات
ربع كوب شوفان مطحون.
نصف كوب حليب.
ملعقة صغيرة عسل.
الطريقة

يخلط الخليط حتى يصبح كريميًا، ثم يوزع على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله.

يساعد الشوفان على تهدئة فروة الرأس مع ترطيب الشعر.

نصائح لنجاح حمامات الكريم الطبيعية

حتى تحقق الوصفات المنزلية أفضل نتيجة، ينصح باتباع بعض الإرشادات المهمة:

غسل الشعر جيدًا قبل تطبيق الحمام لإزالة الأتربة والزيوت.
تمشيط الشعر لفك التشابك قبل توزيع الخليط.
تقسيم الشعر إلى عدة أجزاء لضمان وصول المكونات لكل الخصلات.
استخدام قبعة بلاستيكية للحفاظ على حرارة الشعر، مما يساعد على امتصاص المكونات.
شطف الشعر بالماء الفاتر وليس الساخن.
عدم الإفراط في استخدام الزيوت حتى لا يصبح الشعر دهنيًا.
المواظبة على استخدام الوصفة المناسبة لمدة شهر على الأقل لملاحظة تحسن واضح.

كيف تختارين الحمام المناسب لطبيعة شعرك؟

يعتمد اختيار حمام الكريم الطبيعي على نوع الشعر واحتياجاته:

للشعر الجاف: يفضل استخدام الأفوكادو، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، والعسل.
للشعر الدهني: يناسبه جل الصبار مع الزبادي، مع تقليل كمية الزيوت.
للشعر المصبوغ: يفضل استخدام الموز، والأفوكادو، وزيت الأرجان للحفاظ على الترطيب.
للشعر المجعد: يحتاج إلى وصفات غنية بالزيوت الطبيعية والعسل لتقليل الهيشان.
للشعر التالف: يناسبه البيض والمايونيز وزيت الزيتون لتعويض البروتينات والدهون الطبيعية.

أخطاء يجب تجنبها

رغم فوائد حمامات الكريم الطبيعية، فإن بعض الأخطاء قد تقلل من فعاليتها، مثل استخدام مكونات غير مناسبة لنوع الشعر، أو ترك الوصفة لساعات طويلة اعتقادًا بأنها تمنح نتائج أفضل، أو غسل الشعر بالماء الساخن بعد الحمام، أو تجربة أكثر من وصفة في الأسبوع نفسه، مما قد يرهق الشعر بدلًا من تغذيته.

كما يُنصح بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل استخدام أي وصفة تحتوي على مكونات قد تسبب تهيجًا لبعض الأشخاص.