وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الصحية الهامة للتعامل مع الهزات الأرضية، وذلك في إطار حرصها على الحفاظ على سلامة المواطنين، وتنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، مؤكدة أن جميع المستشفيات وأقسام الطوارئ وهيئة الإسعاف في حالة استعداد تام للتعامل مع أي مستجدات. 

عند وقوع هزة أرضية يجب التحلي بالهدوء وعدم الاندفاع نحو المخارج أو استخدام المصاعد

وأوضحت الوزارة أنه عند وقوع هزة أرضية، يجب التحلي بالهدوء وعدم الاندفاع نحو المخارج أو استخدام المصاعد، مع الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب متين، أو الوقوف بجوار جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ والزجاج والأثاث الثقيل، مع تغطية الرأس والرقبة باليدين للوقاية من الإصابات. 

وأضافت أنه في حال التواجد خارج المباني، ينبغي الابتعاد فورًا عن الأشجار وأعمدة الكهرباء واللافتات والمباني، أما إذا كان المواطن داخل سيارة، فيجب التوقف في مكان آمن بعيدًا عن الجسور والأنفاق واللوحات الإعلانية، والبقاء داخل السيارة مع ربط حزام الأمان حتى انتهاء الهزة. 

وأكدت الوزارة أنه بعد انتهاء الهزة، يجب التأكد أولًا من السلامة الشخصية وسلامة المحيطين، والاتصال بهيئة الإسعاف على الرقم 123 في حال وجود أي إصابات أو حالات طارئة، مع تجنب استخدام المصاعد والاستعانة بالسلالم بحذر عند مغادرة المباني. 

أهمية فتح النوافذ والأبواب تدريجيًا لتهوية المكان وتجنب استنشاق الغبار أو أي روائح غير معتادة

كما شددت على أهمية فتح النوافذ والأبواب تدريجيًا لتهوية المكان، وتجنب استنشاق الغبار أو أي روائح غير معتادة، إلى جانب فحص مصادر الغاز والكهرباء والمياه، وإغلاقها فورًا في حال الاشتباه في وجود تسريب أو تلف، مع الامتناع عن إشعال أعواد الثقاب أو الولاعات قبل التأكد من عدم وجود تسرب للغاز. 

ونبهت وزارة الصحة إلى ضرورة عدم الاقتراب من الأسلاك الكهربائية المتدلية أو المناطق المتضررة، حفاظًا على سلامة المواطنين، مؤكدة أهمية الاهتمام بالحالة النفسية، خاصة لدى الأطفال وكبار السن، والعمل على تهدئتهم وطمأنتهم بعد انتهاء الهزة، مع إمكانية التواصل مع خطوط الدعم النفسي التابعة للوزارة إذا استمرت مشاعر القلق أو الخوف. 

الاحتفاظ بأرقام الطوارئ المهمة، وهي 123 للإسعاف و137 للطوارئ الصحية 

ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى الاحتفاظ بأرقام الطوارئ المهمة، وهي 123 للإسعاف، و137 للطوارئ الصحية، و105 للخط الساخن لوزارة الصحة والسكان، للحصول على الدعم والمساعدة عند الحاجة.

وأكدت وزارة الصحة أن المنظومة الصحية تعمل بكامل جاهزيتها، وأن فرق الطوارئ والإسعاف على استعداد للتعامل مع أي بلاغات، داعية المواطنين إلى الاعتماد على البيانات الرسمية الصادرة عن الوزارة والجهات المختصة، وعدم الانسياق وراء الشائعات أو المعلومات غير الموثقة، مشددة على أن صحة وسلامة المواطنين تمثل الأولوية القصوى للدولة.