اختتم اتحاد الإسكواش دورة «أساسيات اللياقة البدنية والتغذية الرياضية» المخصصة لمدربي الإسكواش، والتي شهدت مشاركة 30 مدربا، وحاضر فيها أحمد السيد وعبدالهادي العريان.
وافتتح أمين السر العام للاتحاد ورئيس لجنة المسابقات حامد العمران الدورة، مرحبا بالمشاركين، ومتمنيا لهم التوفيق والاستفادة من البرنامج، مؤكدا حرص الاتحاد على تطوير قدرات المدربين وزيادة حصيلتهم العلمية في الجوانب البدنية والغذائية، بما ينعكس بصورة إيجابية على إعداد اللاعبين ورفع مستوياتهم الفنية والبدنية.
وقال العمران إن «المدرب يمثل عنصرا أساسيا في عملية تطوير اللاعب، ومن هنا يأتي اهتمام الاتحاد بإقامة مثل هذه الدورات التي تجمع بين المعرفة النظرية والتطبيق العملي، وتسهم في مواكبة الأساليب الحديثة في الإعداد الرياضي».
وتناولت الدورة عددا من المحاور المهمة، حيث ركز المحاضر أحمد السيد على أساليب الإحماء الصحيح، ورفع معدلات اللياقة البدنية، وبرامج التحضير البدني لبداية الموسم، إلى جانب طرق الاستشفاء بعد المجهود العضلي والعصبي. كما شملت المحاضرات أسس التغذية الرياضية السليمة خلال الموسم، والتغذية المناسبة للاعبين قبل المباريات وبعدها، وأثرها في تعزيز الأداء وتسريع عملية الاستشفاء. وتخلل الدورة جانب عملي داخل ملعب الإسكواش، بمشاركة المدربين، جرى خلاله تطبيق عدد من التدريبات والنماذج العملية المرتبطة بمحاور البرنامج.
واختتمت الدورة وسط إشادة من المشاركين بالمستوى التنظيمي والمحتوى العلمي والعملي المقدم، في إطار توجه الاتحاد نحو الاهتمام بتأهيل الكوادر التدريبية وتطوير منظومة اللعبة.
0 تعليق